當(dāng)然，培訓(xùn)跑馬拉松需要時間，但你是否知道超聲波清洗器也可以提供幫助？它們可能不適合用作運動器材，抗阻訓(xùn)練，甚**不能用于浸泡肌肉酸痛，但超聲波清洗器當(dāng)然可以減少清洗工業(yè)零件所花費的時間 - 這為培訓(xùn)留下了更多時間。
 
傳統(tǒng)的清潔工業(yè)零件的方法既費勞力又費時間。傳統(tǒng)方法所需的資源支出增加往往不能令人滿意。超聲波清洗器可以減少清潔所需的時間和人力，讓您有更多時間進(jìn)行訓(xùn)練。
 
當(dāng)您的零件浸泡在自動超聲波清洗過程中時，您有時間進(jìn)行5到10英里的培訓(xùn)。如果它恰好是您的肌肉恢復(fù)和傷害預(yù)防培訓(xùn)計劃中的休息日，您可以在維護(hù)練習(xí)時保持密切關(guān)注。
 
與使用特殊工具的手部清潔相比，超聲波清洗器可將清潔時間縮短約80％。你可能只需要提高你的速度，讓清潔工做好工作就可以使用。然后，您可以在**的開始或結(jié)束時使用額外的空閑時間來鍛煉身體。
 
當(dāng)你參加馬拉松比賽時，**建議你在比賽前四周進(jìn)行**長時間的比賽，然后縮短比賽時間，以保持耐力和耗盡能量。使用超聲波清洗器而不是傳統(tǒng)的清潔手部清潔方法，將使你不會在你開始之前感到疲倦。他們會保持你的速度，直到你越過終點。
 
如果你真的想在你的馬拉松訓(xùn)練期間將超聲波清潔能力來測試，你可以用它來清潔你精心挑選的跑步鞋和衣服。你可能會發(fā)現(xiàn)超聲波清洗勝過洗衣機(jī)和烘干機(jī)。